男朋友和我分手想挽回怎么办

很多的朋友老是跟自己的男朋友分手后不懂得如何挽回男友，有时候男友并不是不爱你了、不喜欢你了，其实他也是会有累的时候，那么男朋友和我分手想挽回怎么办。

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要懂得体贴男友，并跟男友两个人讲真心话，打开心结，最后知道问题在哪里，然后去改变，最后成功挽回男友的心、挽回爱情。

一、降低需求感

我能体会分手后的你是多么的无助和彷徨，你渴望有他可以回到你的身边，像以前一样关心你爱护你。

但事实总是事与愿违，无论你多么盼望能重新投入他的怀抱，都不会如你所愿。所以想要挽回对方的心，首先要做的就是降低你的需求感。

降低需求感并不是要你对他变得一点需求也没有，如陌生人一般。降低需求感只是要你把情感暂时冷冻，为的是将矛盾点降低，能跟他像普通朋友那样相处。

二、反省自身，承认错误

对症下药，方能药到病除，很多人犯错了，都不想要承认自己的错误，因为她们会觉得为什么是我的错，我本来就没错，这样的心理是严重阻碍你要挽回的决心的。

想要挽回，就要正视自己犯下的错误，反省自身存在的问题，只有知道自己错在哪里了，才能有正确的方向去改正。

如果你是个强势女人，那么你就要把自己的强势慢慢改掉，学做个温柔淑女的女人，只有把自己的错误改正才能避免在以后的相处中再次犯错。

三、调整自己的心态

挽回不能操之过急，你需要慢慢地改变自己，男朋友和我分手想挽回怎么办，改正自己的不足、改变自己以前的生活方式。

例如，以前的你从不会打扮自己，那么现在请你学会如何穿衣搭配；以前的你生活单调，除了他，你的生活没有其它的色彩。那现在请你尽情地去尝试新鲜的事物，做一些自己喜欢的事情。

在挽回中，当你树立了对自己、对生活的一种积极乐观的心态，甚至活得比对方还精彩，这样的你不是更具吸引力吗？前男友怎会抵挡得住你的魅力呢？

挽回爱情并非是一帆风顺的，你的决心和配合程度占了非常重要的比例，如果你愿意做出很大的改变，那么相应的你的成功率也会非常高。

因此想要挽回对方，你的价值决定了你爱情的长度和宽度。